ARTEJÓGA

Spojení jógy a krasoterapie® v celek pro harmonizaci těla i duše. Jedná se o relaxačně-terapeutický pobyt
s propojením jógy a výtvarných technik bez potřeby předcházejících jógových a výtvarných zkušeností.

Místo konání: Hotel Freud na Ostravici

Termín: 13. - 15. března 2020 

Cena pobytu:  3999 Kč (včetně ubytování, celodenního stravování, kurzovného a organizačního i výtvarných potřeb)

 

Víkendová ARTEJÓGA v Beskydech

"Cílem života je poznat, kdo jste. Když najdete odpověď na otázku "Kdo jsem?", odpovíte si na všechny otázky. Pomocí Krasoterapie odkryjeme naši přirozenou podstatu v jejím klidovém i tvůrčím aspektu vědomí na základě meditační praxe v tichu, pohybu i tvůrčí činnosti."

                                                                                                                            -Sylva Hankeová-

        

Nechte v sobě probudit svou tvořivost, která ve vás dříme v latentním stavu, a prožijte ji vědomě prostřednictvím pohybu a tvůrčí výtvarné činnosti - od asány k relaxaci přes tvorbu k sobě. Dovolte si důvěrný styk sama se sebou prostřednictvím jógy a  krasoterapie - léčením sebe sama pohybem
a výtvarnou činností.

LEKTORKA KRASOTERAPIE

Mgr. Sylva Hankeová

Sylva je zakladatelka a manažerka projektu Transformační kultura a umění, v rámci něhož pořádá divadelní a koncertní představení, jakož i satsangy
a relaxační tvořivé pobyty. 

Je duší umělec. Světlem poznání tvoří alegorické plastiky. Svými uměleckými díly vnáší do duší domovů vznešenost a originalitu.

V rámci projektu Krasoterapie® pořádá výtvarná setkání Krasoterapie pro ženy a Krasoterapie pro děti.

Napsala meditační e-knihu pro ženy Umění vnímání vnitřní krásy.

Více o Sylvě najdete zde.

LEKTORKA JÓGY A ARTETERAPIE

Martina Adamovičová

Martina je cvičitelka "jógy v denním životě" už více než 10 let. Zaměřuje se především na uvolnění napětí
v těle. Kromě jógy vede kurzy intuitivního malování pro ženy, ve kterých učí především techniku suchý pastel.

INFORMACE K POBYTU

Místo konání

Hotel Freud
Ostravice 190
739 14 Ostravice

Ubytování

Ubytování ve dvoulůžkových nebo trojlůžkových pokojích v hotelu.

Stravování

Klasická nebo vegetariánská strava

  • Snídaně (teplý a studený bufet)
  • Oběd (výběr ze dvou hlavních jídel - masové nebo vegetariánské) 
  • Večeře (výběr ze dvou hlavních jídel - masové nebo vegetariánské)

Program

1. část - Jóga pro každodenní vědomý život - na vlně dechu proplujeme ásanami, procítíme své tělo, ponoříme se do relaxace

2. část - výtvarná tvorba z vnitřního ticha

3. část - společné sdílení

Pátek
14:00 - 18:00 příjezd, možnost využití wellness
17:00 - 18.30 praxe jógy a meditace
18:30 - 19:30 večeře
20:00 - 22:00 přivítání, sdílení, meditace

Sobota
08:00 - 09:30 praxe jógy a meditace
09.30 - 10.30 snídaně
11.00 - 13.00 výtvarná tvorba
13.30 - 14:30 oběd
15:00 - 17:00 vycházka, příp. osobní program s využitím wellness.
17.00 - 18.30 praxe jógy a meditace
18:30 - 19:30 večeře
19:30 - 21:30 sdílení, meditace, wellness

Možnost individuální konzultace

Neděle
08:00 - 09:30 praxe jógy a meditace
09:30 - 10:30 snídaně
11.00 - 13.00 výtvarná tvorba
13:30 - 14:30 oběd
14.30 - rozloučení

Možnost individuální konzultace

Wellness

V hotelu se nachází finská aromatická sauna
s venkovním ochlazovacím bazénkem a relaxačními prostory s vyhřívanými mozaikovými lavicemi.

  • Vstup do sauny je možná na 1,5 hodiny
    za 100 Kč/osoba.   

 

CENA POBYTU

CELKOVÁ CENA za ubytování a celodenní stravu (včetně lektorného, organizačního i výtvarných potřeb) činí:

3990 Kč.

PLATBA předem na účet. Úhradou platby je potvrzena účast na semináři. 

STORNO PODMÍNKY: V případě zrušení účasti 3 týdny před začátkem pobytu, v den nástupu nebo v průběhu semináře (nebude-li žádný náhradník), bude účtován storno poplatek ve výši 100 %.